¿Sabemos realmente en qué momento empieza la rehabilitación en un proceso quirúrgico? ¿La recuperación comienza tras la cirugía? A pesar de que desde 1940 encontramos en la literatura la importancia sobre la prehabilitación, es decir, la rehabilitación que se da antes de cualquier proceso quirúrgico para preparar a los pacientes tanto física como psicológicamente. No … Sigue leyendo PREHABILITACIÓN
Revisión de dolor en el talón – fascitis plantar 2023
Guía para la práctica clínica El dolor en la planta del pie es un problema común en la sociedad, tanto en personas deportistas como sedentarias, y puede llegar a mantenerse o sufrir recidivas durante años. Lamentablemente rara vez encontramos un caso en la que sólo se presenta un factor que provoca dolor, sino que en … Sigue leyendo Revisión de dolor en el talón – fascitis plantar 2023
¿SABEMOS ABORDAR EL DOLOR LUMBAR CRÓNICO?
Cada vez nos encontramos en consulta más pacientes con dolor lumbar crónico inespecífico en nuestro día a día. Muchos de estos pacientes acuden tras haber probado diferentes métodos de tratamiento; desde la farmacología, hasta haber pasado por diferentes manos de fisioterapeutas sin haber logrado un cambio en su sintomatología. Esto hace que muchos de ellos … Sigue leyendo ¿SABEMOS ABORDAR EL DOLOR LUMBAR CRÓNICO?
ME HE ROTO EL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR…ME TENGO QUE OPERAR?
Esta es una de las preguntas que nos suelen hacer nuestros pacientes que sufren una rotura aguda del ligamento cruzado anterior de la rodilla. Una vez diagnosticado por resonancia magnética salta la pregunta siempre….me tengo que operar? Existe una solución conservadora? El hecho de ser una lesión muy frecuente entre los deportistas profesionales, algunos de … Sigue leyendo ME HE ROTO EL LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR…ME TENGO QUE OPERAR?
¿INDIVIDUALIZAS EL TRATAMIENTO DE TUS PACIENTES O TE DEJAS LLEVAR POR LAS MODAS?
En Fisioterapia, como en la moda o en las RRSS, existen tendencias que se vuelven “trending topic” y que nosotros como fisioterapeutas, en muchas ocasiones nos dejamos llevar. A menudo surgen métodos o técnicas que parecen ser la clave para resolver la disfunción o patología de nuestro paciente, basando el tratamiento únicamente en ello, cegándonos … Sigue leyendo ¿INDIVIDUALIZAS EL TRATAMIENTO DE TUS PACIENTES O TE DEJAS LLEVAR POR LAS MODAS?
Isquiotibial V: rehabilitación con ejercicio
Las lesiones musculares y tendinosas de los isquiotibiales son un problema tanto para los pacientes sedentarios o deportistas amateur, como para deportistas profesionales. En este post vamos a repasar la epidemiología, los estudios que buscan protocolos de prevención de lesiones y propondremos ejercicios basados en evidencia científica para disminuir las lesiones en isquiotibiales y su … Sigue leyendo Isquiotibial V: rehabilitación con ejercicio
Isquiotibial 4: Roturas musculares
En los post anteriores hemos repasado las diferentes lesiones tendinosas del isquiotibial, en este post veremos las diferentes lesiones musculares, como clasificarles y los tiempos de recuperación que debemos seguir. Las lesiones más típicas de isquiotibial son roturas agudas o roturas crónicas degenerativas y ocurren en deportes en los que se dan patadas, saltos, cambios … Sigue leyendo Isquiotibial 4: Roturas musculares
Isquiotibial 3: Tendinopatía proximal
La tendinopatía proximal del isquiotibial es una de las lesiones comunes tanto en corredores como en personas sedentarias, y puede presentar complicaciones para el paciente por su dolor característico al estar sentado, que puede perdurar incluso después de que el paciente no muestre dolor en sus actividades de la vida diaria o deportiva. El dolor … Sigue leyendo Isquiotibial 3: Tendinopatía proximal
EJERCICIO COMO ELEMENTO MEDIADOR EN EL DOLOR CRÓNICO
El Dolor Crónico se establece hoy en día como un gran problema socio-sanitario dados sus altos índices de incidencia, afectando en la actualidad a 1,5 billones de personas en la población mundial. El impacto económico derivado de su abordaje y los datos de prevalencia a futuro de esta entidad clínica, presentan la necesidad de explorar nuevas vías … Sigue leyendo EJERCICIO COMO ELEMENTO MEDIADOR EN EL DOLOR CRÓNICO
Isquiotibial 2: Snapping syndrome
En el anterior post hemos revisado la información disponible sobre la tendinopatía de la pata de ganso, tanto su diagnóstico, tratamiento y pronóstico. En ocasiones podemos observar en deportistas, que debido a sobrecargas o traumas, se produce una luxación del tendón del grácil o semitendinoso a través de la condigo femoral. Esta luxación puede ser … Sigue leyendo Isquiotibial 2: Snapping syndrome
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