Porque no todo es tratar con las manos

En los últimos años, el síndrome femoropatelar (SFP) se ha convertido en una de las patologías mas frecuentes de aparición en el conjunto de las patologías que acontecen en el miembro inferior. Debido al incremento de seguidores al deporte en general y a correr en particular, la incidencia de esta patología se posiciona como una … Sigue leyendo Porque no todo es tratar con las manos

Cuando los brazos duelen…¡no te detengas! Importancia del ejercicio en pacientes con dolor crónico

Comencemos con Ana María, paciente que sufre dolor crónico… ¿Qué pedirías? ``A mí me gustaría ver durante una semana toda la gama de colores de la vida, tener una paleta como esas que tienen los pintores, con la que crean otros matices. Yo sueño con los colores que quisiera que compusieran mi paleta, uno sería: … Sigue leyendo Cuando los brazos duelen…¡no te detengas! Importancia del ejercicio en pacientes con dolor crónico

Catastrofismo ante el dolor crónico

El catastrofismo ante el dolor es un constructo psicológico que incluye procesos cognitivos, emocionales y conductuales (conductas de miedo-evitación, alteración del estado de ánimo y la motivación) que amplifican las sensaciones dolorosas percibidas y predisponen a la perpetuación del dolor. Las personas que catastrofizan tienen pensamientos negativos sobre su dolor, focalizan su atención constantemente sobre … Sigue leyendo Catastrofismo ante el dolor crónico