“Algunas cosas pueden parecer nada y lo son todo. Hay que saber ver, aprender a apreciar lo menudo y a despreciar lo que solo hace bulto. Nada que parece grande ni que reluce en exceso tiene gran validez. Lo bueno es aquello que sin grandes destellos lo llena todo”. Carmen Laforet. Desde tiempos pretéritos, la … Sigue leyendo ¡¡Espabila!! No siempre que veas las siglas RM significa Real Madrid
“Francamente, querida. Eso no me importa”
La educación en dolor (PNE) ha venido para quedarse. O al menos eso es lo que nos hizo creer a todos la revisión sistemática que Louw y Puentedura publicaron en 2016 (2). Aquellos que llevábamos varios años “hablando” con los pacientes, explicándoles lo que les pasaba, tal y como Butler (no el de la película, … Sigue leyendo “Francamente, querida. Eso no me importa”
EDUCACIÓN EN DOLOR EN PACIENTES CON CÁNCER
“Juntos podemos construir un mundo donde el cáncer no signifique más vivir con miedo o sin esperanza”. – Patrick Swayze La prevalencia de cáncer es sustancialmente elevada y relevante en la actualidad y sus cifras continúan en aumento. Cada vez es más frecuente encontrarnos con algún caso de cáncer dentro de nuestro círculo social más … Sigue leyendo EDUCACIÓN EN DOLOR EN PACIENTES CON CÁNCER
Porque no todo es tratar con las manos
En los últimos años, el síndrome femoropatelar (SFP) se ha convertido en una de las patologías mas frecuentes de aparición en el conjunto de las patologías que acontecen en el miembro inferior. Debido al incremento de seguidores al deporte en general y a correr en particular, la incidencia de esta patología se posiciona como una … Sigue leyendo Porque no todo es tratar con las manos
Cuando los brazos duelen…¡no te detengas! Importancia del ejercicio en pacientes con dolor crónico
Comencemos con Ana María, paciente que sufre dolor crónico… ¿Qué pedirías? ``A mí me gustaría ver durante una semana toda la gama de colores de la vida, tener una paleta como esas que tienen los pintores, con la que crean otros matices. Yo sueño con los colores que quisiera que compusieran mi paleta, uno sería: … Sigue leyendo Cuando los brazos duelen…¡no te detengas! Importancia del ejercicio en pacientes con dolor crónico
Catastrofismo ante el dolor crónico
El catastrofismo ante el dolor es un constructo psicológico que incluye procesos cognitivos, emocionales y conductuales (conductas de miedo-evitación, alteración del estado de ánimo y la motivación) que amplifican las sensaciones dolorosas percibidas y predisponen a la perpetuación del dolor. Las personas que catastrofizan tienen pensamientos negativos sobre su dolor, focalizan su atención constantemente sobre … Sigue leyendo Catastrofismo ante el dolor crónico
Autocontrol
Profesional Sanitario: - "Tienes que hacer esto". Paciente: - "¿Por qué?" Profesional Sanitario: - "Porque haciendo esto vas a estar mejor y te vas a recuperar antes". Todos hemos oído esta frase alguna vez como pacientes. Probablemente todos los que somos sanitarios la hemos dicho alguna vez a nuestros pacientes. Quizás no ha sido exactamente … Sigue leyendo Autocontrol
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