Si te duele… ¿NO LO HAGAS?

El dolor, como buen mecanismo de defensa, hace que huyamos de estímulos potencialmente peligrosos o bien de estímulos que creemos que lo son. Así pues, cuando realizamos un movimiento con dolor, nuestro cerebro no es tan idiota (o puede que sí) de repetir una y otra vez dicho movimiento, y por naturaleza lo evitamos o … Sigue leyendo Si te duele… ¿NO LO HAGAS?

Comunicado de Actitud TMO.

Victor Küppers sugiere una fórmula para medir el Valor de la persona: Valor = (Conocimientos + Habilidades) x Actitud No basta solo con tener habilidades y conocimientos, requerimos una adecuada actitud para multiplicar los efectos de nuestras acciones en la vida. ¿Esta fórmula tiene aplicabilidad en nuestro actuar clínico? Podríamos especificar que el valor en … Sigue leyendo Comunicado de Actitud TMO.

Sólo la pasión por lo que haces te hará entender que tus límites son mentales

En 2012, se lanzó la campaña “Choose Wisely Campaign” en los Estados Unidos para abordar las inquietudes relacionadas con la medicalización, el diagnóstico excesivo y el excesivo consumismo de medicamentos. La campaña se ha difundido internacionalmente e incluye varios países, entre ellos Canadá, Australia, Nueva Zelanda y Alemania. El objetivo principal de la campaña es … Sigue leyendo Sólo la pasión por lo que haces te hará entender que tus límites son mentales

Question everything…¿test ortopédicos para el hombro?

    “Lo que no se define no se puede medir. Lo que no se mide, no se puede mejorar. Lo que no se mejora, se degrada siempre.“ William Thomson Kelvin Los test ortopédicos son comúnmente utilizados en la práctica clínica durante la exploración para el diagnóstico de diferentes patologías, como por ejemplo  lesiones de ligamento cruzado o meniscales en la rodilla o … Sigue leyendo Question everything…¿test ortopédicos para el hombro?

NUESTRA PROFESIÓN NECESITA EL VAR.

  “No te dejes llevar por las apariencias……no es el ciervo el que cruza la carretera, es la carretera la que cruza el bosque.”   Érase una vez, en un mundo no muy lejano, donde la ciencia tecnológica no solucionaba muchos de los enigmas de la humanidad. Donde el ensayo/error era la clave del conocimiento. … Sigue leyendo NUESTRA PROFESIÓN NECESITA EL VAR.

“TENGO FIBROMIALGIA, ¿Y AHORA QUÉ?”

…“Todo está en su cabeza” “Su problema es emocional” “Tiene que aprender a relajarse” “Su cuerpo está somatizando” “Tiene que acostumbrarse a vivir con el dolor” “Su enfermedad no tiene cura” “Le haremos otra prueba de imagen” “Debería darse de baja unos meses” “Tiene que moverse” “No debe quedarse en la cama”…   Estas son … Sigue leyendo “TENGO FIBROMIALGIA, ¿Y AHORA QUÉ?”

Barefoot Running: ¿Evolucionar o volver a los Orígenes?

En la entrada del Blog de hoy me gustaría ahondar un poco en la polémica sobre el Barefoot Running/minimal running o correr descalzo. Hay muchos libros y artículos escritos respecto a esta “nueva” tendencia de entrenamiento. Prácticamente todos se fundamentan que el ser humano está adaptado para correr y que llevamos haciéndolo miles de años … Sigue leyendo Barefoot Running: ¿Evolucionar o volver a los Orígenes?

PRÁCTICA BASADA EN LA EVIDENCIA ¿NUESTRO TALÓN DE AQUILES?

La práctica basada en la evidencia (EBP) realizada en el campo de la salud, tanto en la medicina como en la fisioterapia, consiste en la toma de decisiones clínicas basada en la mejor evidencia clínica externa disponible y en la propia experiencia clínica individual de cada profesional. Tanto es así, que la práctica, la teoría … Sigue leyendo PRÁCTICA BASADA EN LA EVIDENCIA ¿NUESTRO TALÓN DE AQUILES?

El diafragma en TMO: Poderoso Aliado

El diafragma tiene implicaciones vitales además de la respiración, como la deglución, micción, defecación, vómito, promueve la distribución sanguínea, es un excelente músculo propioceptivo y su función se relaciona con las emociones y el dolor. Para su evaluación el diafragma se puede dividir en 7 porciones funcionales: 2 costales, 3 lumbares y 2 esternales (Bordoni … Sigue leyendo El diafragma en TMO: Poderoso Aliado

Hamstring Christmas

“La ciencia es para el mundo moderno lo que el arte fue para el mundo antiguo”. Benjamín Disraeli (1766- 1848).   Como diría aquel….”en estas fechas tan señaladas” donde las variables psicológicas afectan para bien….o para mal a tu forma física y psíquica. Donde la nutrición determina cómo y de qué forma afecta tu dolor. … Sigue leyendo Hamstring Christmas